고령층 장 건강 지키는 법: 장내 미생물 균형과 유산균의 역할
노화는 신체 전반에 다양한 변화를 일으키며, 장 건강 또한 예외가 아닙니다. 특히 고령층은 소화 능력이 저하되고 장내 미생물 균형이 무너지기 쉬운 시기에 접어들기 때문에 더욱 철저한 관리가 필요합니다. 최근 다양한 …
노화는 신체 전반에 다양한 변화를 일으키며, 장 건강 또한 예외가 아닙니다. 특히 고령층은 소화 능력이 저하되고 장내 미생물 균형이 무너지기 쉬운 시기에 접어들기 때문에 더욱 철저한 관리가 필요합니다. 최근 다양한 …